🥦 Légumes
Gratin de chou-fleur
Matériel
- 1 cocotte
- 1 four
- 1 fouet
- 1 casserole
- 1 passoire
- 1 plat à gratin
- 1 verre doseur
Ingrédients
- 1 beau chou-fleur
- 2 cuillerées à soupe bombées de margarine
- 2 cuillerées à soupe bien bombées de farine
- 650 ml de lait
- Gruyère râpé
- Sel, poivre 5 baies
Préparation
- 1
Nettoyer le chou-fleur et le couper en 4
- 2
Faire bouillir une bonne quantité d'eau salée dans la cocotte, à ébullition, mettre le chou-fleur. A la reprise de l'ébullition, compter 5 minutes de cuisson et égoutter
- 3
Remettre une cocotte d'eau salée à bouillir sur le feu, plonger le chou-fleur dans l'eau et laisser cuire pendant 5 à 6 minutes après la reprise de l'ébullition à découvert. Vérifier la cuisson, le chou-fleur doit rester un peu ferme. Egoutter et réserver dans le plat à gratin en le recoupant en morceaux de 5 à 6 cm
- 4
Béchamel : faire fondre 2 cuillerées à soupe assez bombées de margarine dans une casserole, ajouter les 2 cuillerées à soupe bien bombées de farine, mélanger, laisser cuire un peu puis verser les 650 ml de lait en fouettant vivement et faire cuire sur feu moyen. A partir de l'ébullition compter 3 minutes de cuisson. La béchamel doit être légèrement onctueuse, ni liquide, ni épaisse. Ajouter du lait au besoin. Saler, poivrer, goûter
- 5
Verser la béchamel sur le chou-fleur, recouvrir de gruyère râpé et mettre 15 minutes sous le gril du four
cela peut faire le repas du soir avec une salade
Accompagnements
- Viandes grillées
- Rôtis de bœuf, de dinde, de veau
- Carré d'agneau
- Gratin de courgettes→
2 jours au réfrigérateur